项目描述:

卓越圈别称优秀圈、黑洞、- 圈到底，卓越圈是拓展训练中增强团队沟通与协作的经典项目。将所有队员分组,每组队员10-15人为最好, 3个队以上做此项目适宜。每组的所有队员都要通过一个大约为身体大小的圈,以时间最短的为胜利,胜利的队伍接受失败队伍祝贺,失败队由队长带领接受惩罚。每组选出一名领队,两名队员反复上下套圈,其余队员要以最快的速度通过,以耗时最短的一组为优胜。每轮游戏的负者, 该组的领队必须承担失败的后果一做俯卧撑 ,第一轮5个, 第二轮10个，第三轮20 ,第四轮40 ,以此类推,直到第N轮结束为止。

卓越圈游戏规则:

将队员进行分组,每组队员10到15人, 3个队以上做此项目适宜。每组的所有队员都要通过一个身体大小的绳圈,根据人数分三轮设定挑战时间(第一轮平均每人用时1秒，第二轮约为0.8秒,第三轮约为0.6秒)两名队员摊牌上下套圈,其余队员要以尽快的速度通过,在挑战时间内所有队员通过卓越圈则挑战成功。每一轮挑战要求每 个队都通过方可进入下一轮挑战,失败队可不断挑战,每次挑战的失败队,该组的队长必须承担失败的后----做俯卧撑,第- -次失败做20个,第二次40个,第三次80 ,第四次160 ,以此类推,直到挑战成功。